LifeとWorkと平穏と

~子育ての日常を平穏に過ごすために行っている事~

気持ちの切り替えが出来ない時は...

 あぁ、失敗した。

 あぁ、何であんなこと言ったんだろう。

 言った後に後悔、行動して後悔。

 

そういう時はすぐに忘れます。

 

……なんて出来るようになりたい!!!

 

 

言った言葉は鉛筆で書いた文字のように消すことも出来なければ、聞いた人の記憶からすぐ消してくれとお願いしたところで消せない。

 

行動も同じで、取った行動は消せない。

 

 

 

正直、今こうしてスマホで書きながら自分に言い聞かせています(涙)

 

 

 

自分自身に責任を持つ。

後悔はしないけど、反省はする。

メンタルの本、もう一回読もうw

 

悪いと思ったら相手に伝える。

取り返しのつかない状態になる前に。

というか、そんな状態にならないように行動出来るように自分を改める事も大事ですね。

 

 

忘れられない事で落ち込まない。

時間が経てばきっと忘れてる。

ちゃんと反省出来ていれば、責任もちゃんと負える。

 

過ぎたことをうじうじ言わない。

 

あーーー。

時間よ過ぎてくれ。

楽しい事しよ。